MENU

筋肉痛とだるい症状を同時に感じた時に疑う病気とは?

激しい運動をして筋肉痛になる方の中には、痛みの他にだるいと感じる人もいるようです。

 

実は筋肉痛になってだるいと感じる場合、体が警告を出しているかもしれないので注意が必要なのです。

 

まず筋肉痛になっているということは体には大きな負担がかかっているということになります。

 

筋繊維が損傷して、体は炎症を抑えようとしているからです。

 

結果として筋肉痛になっている部分は発熱しますし、体が負担を感じている場合もやはり発熱するケースがあります。

 

すると発熱に伴ってだるいと感じることがあるのです。

 

痛みと疲労、発熱は体が発する警告です。

 

したがって筋肉痛になって、しかもだるいという場合にはできる限り体を休めてあげた方が良いでしょう。

 

一方で運動をしていないのに筋肉痛が出てだるいという場合にはどうでしょうか。

 

このケースではインフルエンザにかかっている恐れがあります。

 

インフルエンザの特徴として高熱や激しい筋肉痛が挙げられます。

 

もちろん発熱に伴ってだるいと感じることもあるでしょう。

 

ですから運動した覚えがないのに急に筋肉痛が出てきた場合にはすぐに医師の診察を受けて原因を調べるようにしましょう。

 

通常筋トレなどによって筋肉痛になっても、だるいと感じるほど体調が悪くなることはありません。

 

つまりだるいと感じ、しかも筋肉の痛みがある場合には体が疲れていたりダメージを受けていたりするしるしなのです。

 

ぜひ自分の体をいたわって、ゆっくり休むようにしましょう。

スポンサーリンク

関連ページ

勘違い注意!筋肉痛の症状によく似た病気とは?
油断禁物!気持ちいい筋肉痛マッサージがまさか逆効果に?
熱が出るとナゼ筋肉痛になるの?この時の筋肉痛は体に良い?悪い?
筋肉痛を英語でいうと?運動での筋肉痛の英語はちょっと違う!
筋肉痛を緩和するには筋肉を固めないことと血流が大切!
知っておく事でモチベーションUP!筋肉痛にマッサージが超有効な理由
筋肉痛と超回復の関係は?食事と栄養補給で効果UP!
筋肉痛は冷やすと良くなるのは本当?最も注意すべきポイント
高熱と筋肉痛はかなりの確率でインフルエンザの可能性!?
みんながやってる筋肉痛の予防として最も正しく効果的な方法とは?
筋肉痛が発生するメカニズムは実はまだ解明されてない?
筋肉痛の原因は乳酸ではない?考えられる原因とは?
頭痛と筋肉痛の関係は?首や肩コリからくるケースと対応策
原因不明の筋肉痛のような痛みが生じた時に考えらる病名は?
筋肉痛が遅いの年齢が理由じゃなかった!じゃあなぜ遅い?
筋肉痛が長引く場合に考えられる2つの原因とは?
発熱の原因が筋肉痛ってことある?発熱するケースをリサーチ!
二日酔いの時に筋肉痛になる原因とは?特に注意したいポイント
生理前の筋肉痛はなぜ起こる?水分の摂取量や体の歪みが原因?
筋肉痛はアミノ酸で回復が早まる!?その理由と摂取のタイミングを解説!
悪化の危険も?筋肉痛と肩こりの違いは必ず理解しておこう
遅発性筋肉痛はこんな時になる!原因と対処法について解説
筋肉痛の時に有酸素運動は効果的か?無酸素運動との対処法比較
ビタミンが筋肉痛にもたらす効果は?こんな食材から摂取できる!
筋肉痛に必要な栄養って?効果がある栄養分について解説
筋肉痛の原因やなりやすい人の特長及び運動について解説
マグネシウムがもたらす筋肉痛への効果とは?摂取の仕方も解説!