MENU

筋肉痛が長引く場合に考えられる2つの原因とは?

筋肉痛というのは長引く場合であっても、1週間以内には痛みは引いてくるものです。

 

1週間以上も筋肉痛の痛みが収まらずに、長引くような場合には何かしらの病気である疑いも考えていかなければいけません。

 

筋肉痛と間違えやすいとして知られているのは「肉離れ」になります。

 

特に普段から運動を行っておらず、久しぶりに運動をされるという方は肉離れになりやすいので注意しなければいけません。

 

久しぶりに運動をして、筋肉痛になると身体の至るところが痛くなります。

 

筋肉痛になってしまうのも久しぶりであることから、自分自身が肉離れになったということに気づかない人も多いのです。

 

この肉離れに関しては、主にふくらはぎや太ももの裏側に痛みが生じます。

 

久々に走ったりされる場合には、足に筋肉痛が出て長引くことになりますので、部位的にも筋肉痛と間違えやすいと言えるでしょう。

 

筋肉痛は翌日以降に痛みが生じてしまいますが、肉離れになってしまうと直後に痛みを感じてしまいます。

 

運動した直後から痛みを感じていたというのであれば、筋肉痛ではなく肉離れだと判断する必要があります。

 

そして肉離れは痛みが長引いてしまい、腫れたりする特徴もあるので覚えておくと良いです。

 

肉離れ以外にも筋肉痛と似ている症状なのが「神経痛」になります。

 

神経痛と筋肉痛の痛みというのは、非常に似ていますが痺れや感覚麻痺などが神経痛では起こります。

 

そのような症状がある場合には、筋肉痛ではなく神経痛の可能性を疑っていくようにしましょう。

スポンサーリンク

関連ページ

勘違い注意!筋肉痛の症状によく似た病気とは?
油断禁物!気持ちいい筋肉痛マッサージがまさか逆効果に?
熱が出るとナゼ筋肉痛になるの?この時の筋肉痛は体に良い?悪い?
筋肉痛を英語でいうと?運動での筋肉痛の英語はちょっと違う!
筋肉痛を緩和するには筋肉を固めないことと血流が大切!
知っておく事でモチベーションUP!筋肉痛にマッサージが超有効な理由
筋肉痛と超回復の関係は?食事と栄養補給で効果UP!
筋肉痛は冷やすと良くなるのは本当?最も注意すべきポイント
高熱と筋肉痛はかなりの確率でインフルエンザの可能性!?
みんながやってる筋肉痛の予防として最も正しく効果的な方法とは?
筋肉痛が発生するメカニズムは実はまだ解明されてない?
筋肉痛の原因は乳酸ではない?考えられる原因とは?
頭痛と筋肉痛の関係は?首や肩コリからくるケースと対応策
原因不明の筋肉痛のような痛みが生じた時に考えらる病名は?
筋肉痛が遅いの年齢が理由じゃなかった!じゃあなぜ遅い?
発熱の原因が筋肉痛ってことある?発熱するケースをリサーチ!
二日酔いの時に筋肉痛になる原因とは?特に注意したいポイント
生理前の筋肉痛はなぜ起こる?水分の摂取量や体の歪みが原因?
筋肉痛とだるい症状を同時に感じた時に疑う病気とは?
筋肉痛はアミノ酸で回復が早まる!?その理由と摂取のタイミングを解説!
悪化の危険も?筋肉痛と肩こりの違いは必ず理解しておこう
遅発性筋肉痛はこんな時になる!原因と対処法について解説
筋肉痛の時に有酸素運動は効果的か?無酸素運動との対処法比較
ビタミンが筋肉痛にもたらす効果は?こんな食材から摂取できる!
筋肉痛に必要な栄養って?効果がある栄養分について解説
筋肉痛の原因やなりやすい人の特長及び運動について解説
マグネシウムがもたらす筋肉痛への効果とは?摂取の仕方も解説!